Õpetame
lapsed
ujuma!
Õpetame lapsed ujuma!
Aitame lastel omandada enesekindluse vees, parandada füüsilist tervist ning arendada distsipliini ja vastutustunne. Sealjuures ei unusta ära ka lapsemeelset rõõmu ning mängulisust!
.
Miks panna oma laps ujumistrenni?
Ujumistrenn aitab lastel avastada vees liikumise rõõmu ja arendab tervislikke harjumusi juba varajases eas. Samuti õpetab ujumine lapsele keskendumisvõimet ja püsivust, pakkudes samal ajal võimalust veeta kvaliteetaega aktiivses ja lõbusas keskkonnas. Ujumine võib olla ka suurepärane baas teisteks veespordialadeks ja harrastusteks tulevikus.
-
Meie trennid toimuvad
Saku valla spordikeskuse ujulas
Tallinna mnt 10, Saku, Harjumaa
Enesekindluse kasv
Ujumine kasvatab lapse enesekindlust ja iseseisvust.
Sotsiaalsed oskused
Uute sõprussidemete loomine ja koostööoskuste areng.
Distsipliin
Regulaarne treening arendab lapse kohusetunnet ja ajaplaneerimise oskusi.
Nutiseadmete paus
Tervislik vaheldus ekraaniajast ja nutiseadmetest.
Elutähtis oskus
Ujumisoskus on oluline ohutuse tagamiseks veekogude läheduses.
Füüsiline areng
Ujumine arendab lapse üldist füüsilist vormi, jõudu ja painduvust.
Tervislik eluviis
Ujumine toetab südame-veresoonkonna tervist ja hoiab lapse aktiivsena.
Eluaegne hobi
Ujumisest võib saada eluaegne hobi, mis pakub rõõmu ja tervist kogu eluks.
Meie trennides on teretulnud kõik koolilapsed – nii need, kes alles alustavad, kui ka need, kes tahavad võistelda.
Meie toredad ja kogenud treenerid pakuvad igale lapsele individuaalset lähenemist, tagades, et igaüks saab õppida ja areneda oma tempos. Algajad saavad turvalises ja toetavas keskkonnas omandada põhioskused ja enesekindluse vees, samal ajal kui edasijõudnud ujujad saavad lihvida oma tehnikaid või ka valmistuda võistlusteks. Meie treeningud ei keskendu ainult füüsilisele arengule, vaid ka meeskonnatööle ja vaimsele vastupidavusele, mis on olulised nii spordis kui ka igapäevaelus. Lisaks pakuvad meie tunnid lastele suurepärast võimalust leida uusi sõpru ja veeta kvaliteetaega aktiivselt liikudes.
Hei! Meie oleme Saku Ujumisklubi treenerid
lapsesuu
Mirjam, 8a
Oliver, 7a
Mihkel, 7a
Jessica Lim
Ootame oma trennidesse kõiki koolilapsi!
Alustajad
Alustame vee avastamist ja uute oskuste omandamist. Õpime koos samm-sammult ja naudime iga hetke.
Edasijõudnud
Viimistleme tehnikat ja süvendavad veealaseid oskusi. Koos treenides avastame veelgi rohkem ujumise võlusid.
Võistlusgrupp
Treenime pühendunult, sihiks kõrgemad tipud. Toetame üksteist ja täidame üheskoos oma unistusi.